MON PARCOURS

En 2009, après un accident de cheval, j'ai voulu perdre quelques kilos. J'ai donc commencé, comme tout le monde, à faire du sport. J'ai vite été lassée par la course à pied et je me suis inscrite dans un fitness pour suivre des cours collectifs. Les filles que je voyais sur les affiches du fitness avaient un physique magnifique et je me suis vite identifiée. Jusqu'à ce qu'on me dise que ce n'est pas avec les cours collectifs qu'on arrivait à ce résultat, mais avec de la musculation. J'ai donc commencé la musculation. Après quelques années, j'ai participé à plusieurs compétitions, coachée par Patrick Tuor. Toujours fini à la 1ère place, j'ai obtenu les titres de Championne Suisse et d'Europe.

Après une rupture du LCA, j'ai voulu me pencher un peu plus sur les régimes et les impacts de l'alimentation sur notre santé. Je me suis lancée dans les études de nutrition.

Malheureusement, je me suis très vite rendue compte qu'il existe 30'000 théories sur la nutrition et que personne ne sait vraiment qui et quoi croire. J'ai voulu aller plus loin en étudiant réellement de l'intérieur et au niveau médical, quelle alimentation est la plus adaptée à l'Être humain. Car, bien que nous ayons des morphotypes différents, il n'existe qu'une seule physiologie humaine.

Titulaire d'un solide bagage en Nutrition & Sport et forte de plus de 10 ans d'expérience, j'ai mis au point ma propre méthode, la Sano-nutrition©, basée sur mes formations en nutrition, testée au quotidien et adaptée grâce à mes études de médecine académique et empirique, je mets à votre disposition mon savoir et mon accompagnement, pour vous apprendre à vous sentir mieux, physiquement et en santé.